Как молиться за того, кто тебя обидел? Секретная сила доброго сердца
Бывало у тебя так: друг нагрубил, не принял в игру или дразнился? На душе становится очень горько и обидно, словно комок неприятный внутри застрял. Хочется либо накричать в ответ, либо убежать и спрятаться. А знаешь, что в этот момент может сделать самый смелый и добрый воин? Включить свою секретную суперсилу — силу молитвы за того, кто тебя обидел.
Звучит странно, правда? Зачем молиться за того, кто сделал тебе плохо? Но в этом и есть самый главный секрет!
Зачем это нужно?
Представь, что обида — это чёрная туча в твоём сердце. Она закрывает солнце, и внутри становится темно и холодно. Когда мы злимся в ответ, туча становится только больше. А когда мы молимся за обидчика, мы как будто прогоняем эту тучу и снова запускаем в своё сердце солнышко.
Молитва за того, кто тебя обидел:
- Освобождает тебя самого. Ты перестаёшь быть пленником своей обиды и снова становишься свободным и лёгким.
- Меняет всё. Иногда после такой молитвы твой обидчик сам чувствует, что был не прав, и приходит мириться. Так Бог действует через твоё доброе сердце!
- Помогает и ему. Возможно, твой обидчик сам очень несчастен или злится на что-то, поэтому и ведёт себя так. Твоя молитва может стать для него помощью.
Как же это сделать? Простая инструкция для доброго сердца.
Успокойся. — Сначала просто глубоко подыши. Можно поплакать, если хочется. Скажи Богу: «Господи, мне очень больно и обидно. Помоги мне справиться с этим чувством».
Попробуй понять. — Подумай: а почему он так поступил? Может, у него было плохое настроение? Может, его самого кто-то обидел? Может, он просто не знал, что так делать нельзя? Посмотри на него, как на человека, который, возможно, сам нуждается в помощи.
Произнеси слова молитвы. — Теперь самая главная часть. Закрой глаза и тихо, про себя, скажи:
Господи, я прощаю его за то, что он меня обидел. Помоги ему, пожалуйста.
Наполни его сердце радостью и спокойствием.
Помоги ему дружить и ладить с другими.
И помоги нам помириться. Аминь!
Не обязательно запоминать точные слова. Говори так, как подсказывает тебе твоё собственное сердце. Самое главное — искреннее желание добра другому человеку.
Что будет потом?
После такой молитвы ты можешь почувствовать удивительную лёгкость, как будто сбросил с плеч тяжёлый рюкзак с камнями. Обида больше не будет жалить так сильно. А в твоём сердце появится место для мира и доброты.
И помни: молиться за обидчика — это не значит, что ты разрешаешь ему обижать тебя снова и снова. Нет!
Это значит, что ты выбираешь быть сильным — не силой кулаков, а силой своего доброго и великодушного сердца. Это самая настоящая, самая секретная и самая сильная сила на свете! Попробуй, и ты в этом убедишься.
Католический цензор ✝ монс. Збигнев Круль
